家庭一周经典食谱外 健康饮食

家庭一周经典食谱外

家庭一周经典食谱表_语文_初中教育_教育专区。家庭一周经典食谱表.pdf 家庭一周经典食谱表 家庭一周食谱 1 星期一 早餐:小米粥,花卷,蒸鸡蛋,拌莴笋条或黄瓜,豆奶(单独饮用或...
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家庭一周菜谱 健康饮食

家庭一周菜谱

第一套: 星期一 馒头 早 餐 牛奶 煮荷包蛋 酱黄瓜 米饭 香菇菜心 午 餐 糖醋带鱼 星期二 窝窝头 或豆奶 卤蛋 豆腐乳 米饭 肉末茄子鸭 子海带汤 馒头 黄豆烧牛肉 干煸四季豆 米饭 黑木...
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